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Leistungskraft wieder aktivieren

Seit 1983 ermöglicht Fachübungsleiterin Gretel Bornheimer dank ihrem ausgewogenen Programm jedem der teilnehmenden älteren Herren angemessenen und schonenden Gesundheitssport in der Schulturnhalle. Foto: Axel Schmitz (Quelle: AZ Alzey)

Fachübungsleiterin Gretel Bornheimer gibt in Gau-Bickelheim Behindertensportkurse

Schon im 30. Jahr ihres Bestehens befindet sich die Behinderten-Sportgruppe der TSG 1848 mittlerweile. Nach ihrer Gründung durch den heute 88 Jahre alten Kriegsversehrten Karl Lunkenheimer sowie einen seiner bereits verstorbenen Kameraden wurde die heute 15 Männer starke Gruppe im Verlauf der zurückliegenden Jahrzehnte zu einer festen Institution im Ort und erfreut sich bei den Rentnern großer Beliebtheit.

Egal ob Rückenleiden, Herzprobleme, Asthma oder Diabetes: Seit 1983 ermöglicht Fachübungsleiterin Gretel Bornheimer dank ihrem ausgewogenen Programm jedem der teilnehmenden älteren Herren angemessenen und schonenden Gesundheitssport in der Schulturnhalle.

13 der derzeit 15 Senioren sind an diesem Abend im Rund der Halle erschienen. Die Gründe für ihren Wunsch nach körperlicher Betätigung sind vielfältig, doch haben sie alle eines gemein: das Streben nach Erhalten oder Wiederherstellen der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit infolge von langwierigen, teils chronischen Erkrankungen, Gebrechen und Behinderungen. Ursprünglich als Versehrtensportgruppe für aus dem Krieg zurückgekehrte Männer gegründet, die mit Hilfe des Sports in den Alltag des Lebens zurückfinden sollten, fanden im Laufe der Jahre immer mehr Männer mit Behinderungen und gesundheitlichen Problemen Zulauf zu der Gruppe. Zwar stehe die Behindertensportgruppe auch Frauen jederzeit offen, betont Übungsleiterin Gretel Bornheimer, doch seien es dennoch in allererster Linie Männer, die den Weg in die Schulturnhalle suchten.

Neben dem immer noch aktiv teilnehmendem Mitbegründer Karl Lunkenheimer sowie dem 68-jährigen Vorsitzenden und Dialysepatient Edgar Sutter - der trotz seines Rollstuhl ebenfalls regelmäßig mit viel Spaß bei den ein Mal pro Woche stattfindenden Einheiten dabei ist - sind weiteren Teilnehmer aus Gau-Bickelheim sowie umliegenden Gemeinden vertreten. Haben die im Durchschnitt 72 Jahre alten Herren von ihrem Hausarzt ein Rezept erhalten, welches sie zur Teilnahme an den in der Regel gut einstündigen Übungsformen berechtigt, kommt Gretel Bornheimer während des Vor- und Nachsorgesports eine immense Wichtigkeit und Verantwortung zu.

Die unterschiedlichsten Schweregrade und Formen der Erkrankungen erfordern von der 69-jährigen Fachübungsleiterin Behindertensport ein möglichst breitgefächert-kreatives Sportangebot sowie höchste Konzentration und Aufmerksamkeit. Zwar kommt die Freude am moderaten und wohl dosierten Bewegen und am geselligen Miteinander keineswegs zu kurz, doch muss das Training stets situativ den jeweiligen Gegebenheiten angepasst werden. Neben einem ausgiebigen Aufwärm- und Dehnprogramm in lockerem, stets individuellen Tempo stehen im Laufe der Übungsstunden vor allem richtige Atemtechniken unter leichter Belastung sowie Balanceübungen, Aufgaben mit dem Thera-Band, Gymnastikbällen, Reifen und Beckenbodengymnastik auf weichen Matten auf dem Programm.

"Meine Männer", sagt die ausgebildete Qi-Gong-Lehrerin voller Stolz und Hochachtung, "sind wirklich alle total lieb und vor allem stets motiviert bei der Sache." Es ist Gretel Bornheimer anzumerken, dass sie sich wirklich um das Wohlergehen "ihrer" Herrenrunde sorgt und deren Gesundung ihr ein großes Anliegen ist. Dass zudem die gute Stimmung noch besonders hervorzuheben ist, freut Edgar Sutter: "Wir sind wirklich eine tolle, lustige Truppe", blickt der Leiter auf seine Gefährten. "Allerdings sind uns weitere, neue Teilnehmer natürlich jederzeit mehr als willkommen."
(Quelle: Allgemeine Zeitung Alzey vom 11.12.2008)

Übungsstunden:
Mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Übungsort: Schulturnhalle Gau-Bickelheim

Gelegentlich treffen wir uns auch außerhalb der Übungsstunden für gemeinsame Unternehmungen, u.a auch zum Kegeln in der Gaststätte Krone in der Obere Pforte.
Termine nach Absprache!

Wir bitten unbedingt darauf zu achten, dass die Turnhalle entsprechend nur mit Hallenschuhen oder Turnschläppchen betreten werden darf! Auch zum Kegeln bitte saubere Turnschuhe mitbringen.

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Publiziert am: 2007-01-07 (1570 mal gelesen)